大人でも身長を伸ばす方法は？

コラーゲンで身長が伸びるのか？

軟骨を一時的に大きくする？

コラーゲンは骨の関節周りにある軟骨を、一時的に潤して大きくする効果があると言われています。

これが話題になったのはTV番組。相撲取りの武蔵丸関だったか、実際にコラーゲンが豊富なマシュマロを食べて検証していました。その結果、確かに身長が伸びたということでした。

もちろん個人差は大きいでしょうし、かなり一時的なものです。たくさんコラーゲンを取ったからといって、その分身長が伸びることはありません。コラーゲンパウダーなら取り過ぎても大きな問題はないでしょうが、マシュマロだと胃もたれ、肥満の原因となるのでご注意を。

期待できる身長の伸び

0〜1.5cm

身長の伸びの持続時間

数時間〜1日程度（毎日コラーゲンを取り続ければ、もう少し持続するかも）

かかる費用

500円から（スーパーや薬局で売っているコラーゲンパウダーなど）

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