トップ > 大人でも身長を伸ばす方法 > もう骨端線が無い時の身長の伸ばし方
骨端線がもう見えなくて、軟骨細胞の成長が止まっていると、もう骨自体の成長は望めないのが普通です。
この場合、本当の意味での身長アップは難しいでしょう。違う方法でなるべく身長を伸ばすことを考える必要があります。
一番効果が高いのが、姿勢の改善です。もともと姿勢がいい人は意味がないかもしれませんが、案外と姿勢で損をしている人は多いので、これがうまくいくとかなり身長アップする人も少なくありません。
姿勢を改善する意外にもいろいろありますが、他は確実なものではなく、個人差があり、なおかつ一時的な効果のものばかりになります。
アルギニン等で関節の軟骨が大きくなっても、安定しにくい軟骨なので、一度でずっと維持できるかは不確かです。
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