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まだ骨端線がある時の身長の伸ばし方

すぐに3条件を実行し、ストレスから開放

まだあなたが若く、骨端線が見えていて身長が実際に伸びる状態とします。これなら、一般的に言われている身長が伸びる条件を揃えれば、身長が今より伸びる可能性はあります。

基本は、睡眠・運動・栄養の3つです。身長だけでなく、人間の体全部に言える成長の秘訣です。また成長を阻害するストレスなど、体に過度の負担のかかることは避けるべきです。

3条件揃っても伸びない人がいる

ただ先天的、体質的に成長ホルモンの分泌量が少ない人は、いくら身長が伸びる条件が揃っていても思うように伸びません。

そのため、成長ホルモンの注射を行う治療が、子供を対象に行われています。

しかし大人にはこの治療はできません。費用がかかりすぎます。

仮にできたとしても、骨の伸びる余地「骨端線」がなければまとまった伸びはないでしょう。せいぜい、関節の軟骨部分が成長して、その分高くなるかもしれません。

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