トップ > 身長が伸びる仕組み > 身長アップのためのカルシウムの役割
身長を伸ばすと言えばカルシウムが浮かびますが、実際のところは、カルシウムは骨の伸びにはそれほど貢献していません。
カルシウムの役割は、骨を固くすることです。骨端線の端側にある軟骨細胞が成長し、固い骨へと変化しようとする時に、カルシウムが使用されます。
もしカルシウムがなければ、骨の成長が阻害されたり、スカスカの弱い骨になったりするでしょうが、あったからといって、身長が伸びやすいわけではないのです。
[ 身長が伸びる仕組み ] の一覧へ ]